ما هي علاقة كارنتين والخصوبة؟ ما هي الفرص التي يقدمها كارنتين للرجال وللنساء؟ سنتعرف في هذا المقال عن أهم الفوائد التي يقدمها كارنتين للرجال والنساء.
فوائد الكارنتين للرجال
أحد أهم الاماكن التي يتواجد فيها الكارنتين عند الرجال هي السائل المنوي، لذا إلى جانب حرق كارنتين للدهون فهو مسؤول عن الرغبة الجنسية وقوة الانتصاب في العملية الجنسية لدى الرجل، والعديد من الوظائف والفوائد التي يقدمها كارنتين، ومنها:
- يفيد كارنتين الرجال أصحاب الرغبة الجنسية القليلة والمنخفضة، لذا أهم فائدة مسؤول عنها كارنتين للرجال هي زيادة وتعزيز الخصوبة والرغبة الجنسية
- يعمل كارنتين للرجال على زيادة إنتاج الهرمونات الذكورية والجنسية مثل التستوستيرون، بسبب احتوائه على الزنك، الذي يعد عنصر مهم في عملية الانتصاب.
- مضاد أكسدة قوي: يعمل كارنتين للرجال كمضاد أكسدة قوي، لحماية الحيوان المنوي من التغير أو تقليل عددها، زيادة صحة الحيوانات المنوية وتقويتها، إعطاء الحيوانات المنوية الطاقة اللازمة لتصل إلى البويضة والقيام بعملية الإخصاب.
- يعمل كارنتين للرجال على تحسين المزاج وزيادة الطاقة أثناء لعلاقة الجنسية.
الكارنتين والانتصاب
كما ذكرنا سابقا أن بسبب احتواء كارنتين للرجال على الزنك، يعمل على زيادة الهرمونات الذكورية التي بدورها مسؤولة عن العملية الجنسية لدى الرجل، لذا يعد كارنتين عنصر مهم ومسؤول في العملية الجنسية لدى الرجل، فهو من أفضل المكملات الغذائية لتقوية وعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال.
الأستيل كارنتين للعقم
أحد الحالات التي قد يعاني منها الرجال هي العقم، هناك العديد من الدراسات والأبحاث تظهر أن كارنتين للرجال يعمل على تقليل المشاكل المتعلقة بالخصوبة لدى الرجل، وزيادة حركة وعدد الحيوانات المنوية، بالتالي زيادة فرص الحمل وعملية الإخصاب.
ومع التقدم في السن يقل إنتاج الهرمونات الذكورية المسؤولة عن العملية الجنسية، لذا تناول كارنتين للرجال يعمل على تحسين هذه الوظائف الجنسية وتطويرها.
الكارنتين والخصوبة للنساء
في دراسة تم نشرها في مكتبة الطب الأمريكية، تظهر أن أسيتيل ل-كارنتين يعمل على تحسين الخصوبة لدى النساء، بسبب احتوائه على مضادات أكسدة، بالتالي زيادة فرص الحمل لديهم مقارنة بأشكال كارنتين الأخرى.
فوائد ووظائف كارنتين للنساء عديدة، ومنها:
- أسيتيل ل-كارنتين بالأخص، له قدرة وإمكانية عالية وكبيرة في زيادة الخصوبة لدى النساء، ويمنع خلايا الجهاز التناسلي من التعرض إلى أي إجهاد تأكسدي، وذلك لحمايتها وإمدادها بالطاقة اللازمة.
- بسبب احتواء كارنتين على الزنك فهو يعمل على تحسين عملية تطوير البويضات لدى النساء.
- لدى كارنتين دور مهم في عملية تكوين ونضوج الخلايا التناسلية لدى النساء.
- يقوم كارنتين في دور مهم في علاج تكيس المبايض لدى النساء.
- يعمل كارنتين كمضاد أكسدة، بالتالي يحمي الجهاز التناسلي من الضرر الناتج ويقوم بتنظيم عمليات الأيض.
- يقوم كارنتين بزيادة وتحسين سمك بطانة الرحم لدى النساء، عن طريق زيادة إفراز هرمون البروجسترون في بطانة الرحم.
- يعمل كارنتين على استقرار جدار الميتوكندريا، عن طريق إنتاج الطاقة وتزويد خلايا الجهاز التناسلي بها.
- في حالة التلقيح الصناعي لدى النساء، يعمل كارنتين على تحسين وزيادة كفاءة نمو الجنين، عن طريق زيادة ارتباطه بالرحم.
فوائد الكارنتين للرياضيين
العديد من الدراسات أظهرت أن فوائد كارنتين للرجال عديدة، فيما يتعلق بالأداء الجسدي والرياضي لديهم، ومن أهم هذه الفوائد هي التالي:
- يعمل كارنتين للرجال على زيادة وإمداد العضلات بالأكسجين، بالتالي زيادة طاقة الجسم، وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء الناقلة للأكسجين إلى عضلات الجسم.
- يساهم ويساعد كارنتين للرجال عضلات الجسم على التعافي والتخفيف من الآلام والإصابات الناتجة عن ممارسة التمارين الرياضية المختلفة.
- يعمل كارنتين للرجال على زيادة قدرة التحمل للألم والإرهاق، بالتالي يقل الشعور بالتعب والإرهاق، عن طريق تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك، وزيادة تدفق الدم إلى عضلات الجسم.
